200 G

Burger aux légumes

L’idéal substitut de viande pour les petits et les grands.

ingrédients

Tofu* (35 %) (eau, fèves de soja*, coagulant végétarien), carottes* (14 %), flocons d’avoine*, huile de tournesol*, graines de potiron*, fibres de soja*, oignons* (6 %), poireau* (6 %), graines de tournesol*, bouillon de légumes* (céleri), farine de blé*, sel marin.

(*) d’origine biologique.

Peut contenir des traces d’oeufs, de lait, moutarde, fruits à coque, sésame et lupin.

valeur nutritive par 100 g

Energie	245 Kcal / 1027 Kj
Lipides	16,1 g
dont saturées	2,3 g
glucides	13,1 g
dont sucres	2,1 g
fibres	3,2 g
protéines	10,6 g
sel	1,2 g

conseils supplémentaires

Faites cuire le hamburger des deux côtés dans un poêlon chaud.
Vous pouvez également les faire frire ou les réchauffer dans le four.
Servez avec des légumes, et une céréale au choix.
Les hamburgers peuvent également être consommés froids, et se marient parfaitement avec une salade mixte. Ils conviennent également tout particulièrement lors d’un pique-nique.

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